СМУЗИ из ТЫЛВЕННЫХ СЕЕЧЕК! Как сделать смузи. PUMPKIN SEED Smoothie!

#cемена_тыквы обладают целебными свойствами. Есть тыквенные семечки приятнее чем проглотить огромные пилюли бадов.
Его не рекомендуют поддавать тепловой обработке, но оно отлично подойдет как заправка в салаты, каши, соусы, смузи и холодные блюда.
Тыквенные семечки богаты витаминами А, Е, К, С, содержат калий, селен, железо и другие важные для организма #микроэлементы, содержат 9 незаменимых #аминокислот, в том числе триптофан .
#Триптофан - которая помогает нашему организму регулировать аппетит, сон, отвечает за выработку гормона счастья - «серотонина».

PUMPKIN SEED Smoothie!
Pumpkin seeds have medicinal properties. Eating pumpkin seeds is more enjoyable than swallowing huge pills of dietary supplements.
It is not recommended to be cooked, but it is perfect as a dressing in salads, cereals, sauces, smoothies and cold dishes.
Pumpkin seeds are rich in vitamins A, E, K, C, contain potassium, selenium, iron and other trace elements important for the body, contain 9 essential amino acids, including tryptophan.
# Tryptophan - which helps our body regulate appetite, sleep, is responsible for the production of the hormone of happiness - "serotonin".

Готовим с Лавандой