СУПЕР КАША на ЗАВТРАК!!! Возьмите САМЫЕ ПРОСТЫЕ продукты и ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК готов | ПП Рецепты

#каша #завтрак #вкусныйзавтрак
Супер каша на завтрак! Друзья, всем привет!!! Продолжаю делиться с Вами рецептами здорового и правильного питания. И сегодня хочу Вам предложить отличный рецепт на завтрак. Будем готовить овсяную кашу с тыквой! Это не только вкусно, но и очень полезно! Полноценный и здоровый завтрак для тех, кто придерживается правильного питания и хочет похудеть! Всем рекомендую попробовать!!! Тем более, что сезон тыквы в самом разгаре)))

*** Овсяная каша с тыквой ***
(79 ккал на 100г ~ Б - 3.4, Ж - 3.1, У - 10.3)
Тыква - 150г
Молоко - 500мл
Овсяные хлопья (длительного приготовления) - 4ст.л.
Подсластитель - по вкусу
Приятного аппетита!!!!
___________________
Плейлисты: