Съедаются МОМЕНТАЛЬНО!!! А готовить ПРОЩЕ ПРОСТОГО!!! Гениальные БАКЛАЖАНЫ для тех, кто на ПП

#баклажаны #рецептбаклажан #ГЕНИАЛЬНЫЕбаклажаны
Съедаются моментально, а готовить проще простого!!! Друзья, всем привет!!! Сегодня, хочу с Вами поделиться очень простым, но вкусным рецептом приготовления баклажан! Мне очень нравится этот способ приготовления. Баклажаны получаются очень вкусные! А калорийность очень радует))) Идеальный рецепт для тех, кто придерживается правильного питания и хочет похудеть! Такие баклажаны можно приготовить к любому мясному блюду или подать, как самостоятельную закуску. Попробуйте!!!

*** Баклажаны с чесноком и помидорами ***
(45ккал на 100г ~ Б - 3.1, Ж - 1.8, У - 4.1)
✔️ Ингредиенты:
Баклажаны - 2 шт
Соль - по вкусу
• Начинка:
Чеснок - 2-3 зуб.
Помидоры - 3-4 шт
Укроп - пучок
Творог - 100 г
Сметана - 3 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Приятного аппетита!!!
___________________