Сытный, Вкусный, Низкокалорийный Салат ТАБУЛЕ!

Арабский салат Табуле - блюдо с волшебным вкусом, конечно же, полезное, сытное, легкое для пищеварения и простое в приготовлении. Одни плюсы! И теперь еще и один из моих любимых салатов! Готовится он очень быстро, всего 15 минут, что для меня,является огромным плюсом в силу моей лени (шутка :))
Пы.Сы Этот салат, не является оригинальной версией, лишь адаптированной по вкусу и визуальным предпочтениям для нашей семьи и человека не любящего огромное кол-во кинзы и петрушки. Аминь.


ПРОДУКТЫ:

+ Кус -кус - 250 гр
+ Вода - 250 гр
+ Оливковое масло - 3 ст.л
+ Сок лимона - 1ч. л
+ Горчица зернами (необязательный ингр. )- 1 ч. л
+ Томаты - 2 шт
+ Красный,сладкий лук - 1 шт
+ Сладкая паприка(Болгарский перец) - 1 шт
+ Соль,перец,мята,бульонный кубик - по вкусу

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

✅МЯСНЫЕ БЛЮДА -https://www.youtube.com/playlist?list...

✅СОУСЫ,ПОДЛИВКИ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ГОРЯЧИЕ БЛЮДА,СУПА - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ,ПАСТА - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ КАШИ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ САЛАТЫ ОВОЩНЫЕ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ КАРТОФЕЛЬ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ РЫБА,МОРЕПРОДУКТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ БЛЮДА ИЗ ФАРША - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ НЕСЛАДКАЯВЫПЕЧКА, ПИРОГИ, ЛЕПЕШКИ - https://www.youtube.com/playlist?list...

✅ ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ - https://www.youtube.com/watch?v=99Yln...

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ,СТАВЬТЕ ПАЛЬЧИК В ВЕРХ, ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ) мне будет ооочень приятно!


#салат #овощнойсалат #салаттабуле #арабскаякухня #восточнаякухня #турецкийсалат #ливанскийсалат #табуле #салатскускусом #кускус #булгур #какприготовитьсалат #чтоприготовитьизкускуса #кускусвсалате #пп #диета #веганскийсалат #веганскийрецепт #вкусныйсалат #сытныйсалат #кускуснагарнир #рецептсалата