Топ 4 салата салат орландо сытый муж Тайский салат утиный салат

Топ 4 салата орландо сытый муж тайский салат утиный салат пайдалы рецепт paidaly recept

Салат Сытый муж:
Куриная грудка 80 гр
Вешенки грибы 80 гр
2 яйца(шикі) + шепотка соли + раст. масло (для омлета)
Чернослив 15 гр
Помидоры 50 гр
Майонез 1-1,5 ст.л.( или домашняя сметана)
Чипсы для украшения
Петрушка по желанию
Соль и черный перец

Салат орландо:
Говяжий язык 160 гр
Яйца 2 шт
Шампиньоны свежие 100 гр
Зеленый горошек замороженный 80 гр
Лимон 1/4(можно не добавлять)
Растительное масло 4 ст.л.
Майонез 160-180 гр
Фисташки 80 гр(или кешью)
Соль( егер тілді тұзсыз қайнатсаңыз тілге кішкене тұз себелеңіз)
Маринованные огурцы 60 гр

Тайский салат:
Говяжья вырезка 150 гр
Чесночные стрелки 135 гр
Перец болгарский красный 45 гр
Баклажан 60 гр
Соль 11 гр
Паприка 0,5 ч.л.
Черный перец по вкусу
Масло растительное 30-40 гр
Лук репчатый 1 большой
Чили перец 5-7 гр
Соевый соус 1,5 ст.л.
Тимьян по желанию
чесночное масло 10 гр(2 зубчика чеснока+10 гр масло растительное)

Утиный салат:
Утиное филе 300 гр
Кабачки 150 гр
Баклажаны 150 гр
Перец светофор 150 гр
Черри помидоры 100 гр
Стручковая фасоль 75 гр
Фасоль красный консерв. 45 гр
Чесночное масло 15 гр(или 1-2 зубчик чеснока + 15 гр масло раст.)
Шпинат 90 гр
Лимон 1/3
Мед 15 гр
Соевый соус 15 гр
Терияки соус
Соль 12 гр
Паприка по желанию
Жареный Кедровый орех 8-9 гр
Премиум соус( премиум соусты бір жасап қойып холодильникте 3 айға дейін сақтауға болады,бетін жақсылап жабасыз)

Премиум соус осы видеода көрсетілген: https://youtu.be/wpsWseP7-K4