ТОП 5 летних САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА (65-130 ккал) | Очень оригинальные и интересные

Летом хочется овощных салатов, но банальные салаты уже надоели. Мы долго искали и нашли топ 5 рецептов летних овощных салатов без майонеза. Любой из этих салатов можно и нужно есть на любой диете – это вкусно и низкокалорийно (всего 65-130 ккал на 100 грамм салата).

Овощные салаты хорошо сочетаются с любым мясным или рыбным блюдом и могут служить гарниром. Если порцию увеличить, то салат станет полноценным низкокалорийным и лёгким обедом или ужином. Главное, что салаты просты в приготовлении и очень необычны.

00:14 Лёгкий летний салат с редисом
01:49 Салат с молодой капустой и кукурузой
03:06 Салат с маринованным огурцом и перцем
04:56 Овощной салат с жареным сыром
06:49 Сытный салат с яичной лапшой

▶️ Подробный рецепт «Лёгкий летний салат»: https://calorizator.ru/recipes/138450