ТРИ БЛЮДА ИЗ ЦУКИНИ | ZUCCHINI DISHES | Vegetarian, Paleo, Keto

ЦУКИНИ ХЛЕБ:

- 3 яйца;
- 2 ст.л. сахара;
- 0,5 стакана растительного масла;
- 1 кабачок;
- 3 стакана муки;
- по 0,5 ч.л. соли, корицы и разрыхлителя;
- 0,5 стакана миндаля без кожицы (я добавляла семечки тыквы и подсолнуха)
***********************************

КАБАЧКОВАЯ ИКРА:

- кабачки;
- морковь;
- помидоры;
- сладкий перец;
- лук;
- чеснок;
- соль, сахар, чёрный перец, оливковое масло.
*************************************

ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЦУКИНИ И ТВОРОГА:

- цукини
- томатный соус;
- творог;
- яйцо;
- сыр моцарелла;
- сыр пармезан;
- зелень;
- соль, перец.

Разогреваем духовку на 180 С/ 360 F. Запекаем 1 час.

Тайм коды:
01:16 - 06:02 цукини хлеб
07:01 - 09:06 кабачковая икра
09:06 - 11:38 лазанья из цукини и творога
11:46 - 14:51 финальные блюда и их дегустация


музыка: After the Game (Møme Remix), Move It
Scott Greene, BMI

Subscribe to my channel here: http://www.youtube.com/c/CompassKitchen
My Instagram: https://www.instagram.com/healthy_recipes_ina/?hl=ru
My blog: http://inna-volot.blogspot.com/
My email: inavolot@gmail.com
____________________________________________________________________
ABOUT

https://minsknews.by/gurman-zavtrakami-kormit/

https://youtu.be/J6zAsh7HKtE