ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ БЕЗ МЯСА, БЛЮДА БЕЗ МЯСА |ВИДЕО-РЕЦЕПТ|

На днях лазила в инстаграме, и наткнулась на рецепт вегетарианских фаршированных перцев, решила приготовить и поделиться с Вами.
⠀
Мои конечно не совсем вегетарианские, потому что они с сыром, хотя вегетарианцы едят сыр или нет? КТО ЗНАЕТ? И в чем отличие вегетарианцев от веганов?
⠀
Итак, ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ БЕЗ МЯСА:
⠀
болгарские перчики, у меня 4-5 штук
лук, чеснок
фасоль 200 гр, консервированная или вареная, слейте сок
томаты в собственном соку - 1 банка
рис 200-300 гр, смотрите по консистенции
сыр
соль, специи
оливковое и подсолнечное масла
⠀
Рис можно отварить прям с фасолью, добавив воду, но я положила уже готовый, т.к. он у меня был.
⠀
Получается очень вкусно, никакого МЯСА не надо.
От него тоже надо отдыхать, согласны?
⠀
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/azdami_food/

#фаршированныеперцы #перцыбезмяса #блюдабезмяса #вегетарианскиеблюда #веганменю