Хляб с овесени ядки, семена и още нещо.../ Хлеб с овсяными хлопьями, семенами и ещё кое с чем...

Заповядайте и се включвайте:
Страница във Фейсбук:
https://m.facebook.com/Vkusno-U-Vali-1566180726782095/
Група във Фейсбук:
https://m.facebook.com/groups/221976841707383

Присоединяйтесь в соц.сетях:
Страница в Фейсбуке:
https://m.facebook.com/Vkusno-U-Vali-1566180726782095/
Группа в Фейсбуке:
https://m.facebook.com/groups/221976841707383
В контакте:
https://vk.com/id457056998

Необходими продукти:
(Измерваме с чаша 250 мл)
3 ч ч бяло брашно (440г) или 2,5 ч ч бяло брашно и половин чаша пълнозърнесто
1 ч ч овесени ядки (100г)
3 ч л овесени ( или пшеничени) трици
2 ч л натрошено ленено семе
2 ч л сурови слънчогледови обелени семки
1 ч л чубрица
1,5 ч л суха мая
2 ч л розова хималайска сол
( ако е обикновена сол- 1,5 ч л)
300 мл топла вода
70 мл бадемово мляко ( може да го заместите с обикновено прясно мляко)
2 суп л мед (30 г)
2 суп л кокосово масло (30 г)
Печем в загрята до 200 градуса фурна около 45 мин - до златиста препечена коричка.




Необходимые продукты:
( стакан 250 мл)
3 стакана пшеничной муки (440г) или 2,5 ст пшеничной и полстакана цельнозерновой
1 стакан овсяных хлопьев (100г)
3 ч л овсяных ( или пшеничных) отрубей
2 ч л раздробленных семян льна
2 ч л подсолнечных очищенных сырых семечек
1 ч л сушеного чабера
1,5 ч л сухих дрожжей
2 ч л розовой гималайской соли
300 мл тёплой воды
70 мл миндального молока ( можно заменить обычным)
2 ст л мёда
2 ст л кокосового масла



Всички плейлисти с моите рецепти, объединены по теми, ще откриете тук/
ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ с моими рецептами, объединённые по тематике, вы найдёте здесь:

Рецепти за САЛАТИ (за всеки ден и за празници)/ САЛАТЫ на праздник и на каждый день - рецепты здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgueTfIYo1r-FJePJ02fwdt6w

ДЕСЕРТИ/ ДЕСЕРТЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgufWMelA1xy6zOx91ji615EV

БОНБОНИ / КОНФЕТЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgucKIQ1s8xhs9eE9GgUc3Ggu

КОНСЕРВИРАНЕ и съхранение за зимата/ КОНСЕРВИРОВАНИЕ и сохранение на зиму:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgufKjDFvoYAh5fxgDvsop2rL

Тестени изделия/ Изделия из теста:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgufACW3-g4ixPbBFWm7XuJpd

Палачинки различни/ Блины:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXguc4OfFen1_ZfReCQHxS2TcC

Понички/ Пончики:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgueKAeTdhDcqdHxnwaXa7xWt

Зеленчукови ястия/ Овощные блюда:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgueAGr9wfHsWW_0fmLH7hg2T

Ястия с пилешко и птиче месо/ Блюда из мяса курицы и птицы:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgufOVIYKPUPVyyOadmJd8gA3

Ястия с месо/ Мясные блюда:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgufd3e3Ak-5ewrSNvnAjA6e8

Ястия с яйца/ Из яиц:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXguenJEmZtN5LeymZ6rkGD6kv

Риба и морски деликатеси/ Рыба и морепродукты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXguc5pXOpXFArQvMkqRDoIeAu

Супи / Супы:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXguc5XkXjVLX5nUxj1INyZCXq

Сладки тестени изделия/ Из сладкого теста:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgufehbf8IAT1iK2ukmMr3ZIM

Тесто- различни видове тесто/ Разное тесто:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgueqrkG1E0D0Nuvmm7KZKrSp

Торти/ Торты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgudcuLO4OtsTq0uB_St8VVmh

Легендарни класически световноизвестни торти / Знаменитые классические торты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgucm1nWqtdx9HfeE7S-PBysd

Сирена / Сыры: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXguek4UEPY2krezwWDnx303cj

Подправки/ Приправы, специи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgufs4A1qC-7cRe_jLun5Zf-T

Великденски рецепти/ рецепты на Пасху:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgudp6Ahd-2-4aJueweDlhuwc

Интересни идеи/ Интересные идеи:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXguf7rznbnqBikFu5u3tjFYOA

Полезни съвети/ Полезные советы:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfi-YYuiXgud6fapjwbWyhFGSAqt6Zo4B