Что будет если есть яйца каждый день_10 полезных советов

Куриные яйца: польза или вред?
Вот что произойдет с вашим телом, если есть яйца каждый день.

Сегодня мы обсудим последние американские исследования о влиянии на организм человека ежедневного употребления куриных яиц.
Между диетологами и сторонниками традиционного питания ведутся споры о пользе и вреде такого питания, как яйца. С одной стороны, продукт считается вредным, поскольку содержит в себе много холестерина. С другой, он незаменим для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Как же обстоят дела на самом деле? Вредны ли яйца или их можно употреблять без ограничений?