Что происходит с едой в нашем организме. Нутрициолог Мария Сафина

Привет, ребята!;) Привычки здорового питания приобретаются намного легче, если понимаешь, как работает твой организм. Что с питанием поступает, во что в организме превращается и как это происходит. Важно видеть еду глазами своего организма).
Содержание видео отмечено тайм-кодами под роликом.

Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-po-pitaniyu
Комплексная услуга «Анализ рациона питания»: https://maria-safina.ru/konsultaciya-nutriciologa
Комплексная услуга «Разбор составов продуктов вашего рациона»: https://maria-safina.ru/razbor-sostavov-produktov-vashego-raciona
Комплексная услуга «Индивидуальное сопровождение»: https://maria-safina.ru/kompleksnaya-usluga-individualnoe-soprovozhdenie
Проведение «Дней Здоровья» в организациях: https://maria-safina.ru/den-zdorovya
Мои статьи о здоровом питании: https://maria-safina.ru/blog-o-zdorovom-pitanii-i-motivacii
Почта для связи: mail@maria-safina.ru

Таблица соотношения количества омега-3:омега-6 в орехах:
https://drive.google.com/file/d/1kybiXA2P7nlcbUN13r-lD9AJOhHUVB7A/view?usp=sharing

Урок «Витамин Е (токоферол). Жирорастворимые витамины.»:
https://www.youtube.com/watch?v=i-uGm2Mh7WY&list=PL_qwRZuCVZIdbwoM-VLc2TKzrURZdcqsV&index=3

Цикл видео «Меню здорового питания»
https://www.youtube.com/watch?v=7QfuahUG3ik&list=PL_qwRZuCVZIfOeHJ-G4PBr_HO9wklq-Rl

Урок «Жиры. Холестерин: хороший и плохой»
https://www.youtube.com/watch?v=mHVJdXEODpw&list=PL_qwRZuCVZIeH7imxSkpkXuLyDMUg_Fl7&index=13