ЧТО Я ЕМ| МЕТОД 50/50| РЕЦЕПТЫ

Я к вам с новыми рецептами и супер крутым типом питания 50/50 благодаря которому можно сбросить вес и улучшить здоровье. Приятного просмотра! :)

6:39 - перейти сразу к рецептам

Хлеб на закваске - https://www.instagram.com/p/B9rHxGCH4-f
Домашний песто - https://www.instagram.com/p/B83SVhHnYhY/

Рецепты:
Простые и полезные рецепты - https://youtu.be/VHfHUUQybAs
Идеи для обеда и ужина - https://youtu.be/zU8A-GrY7Fs
Вкусные и простые салаты - https://youtu.be/f9UsPiLwsvQ