Эконом МЕНЮ на 3 дня в МНОГОДЕТНОЙ семье

Вся информация об акции, сроках, подарках от food.ru : https://1year.food.ru/?utm_campaign=cn.1year-gb-cpp_cid.722_ct.konkurs_ds.20220705_pid._accn.youtube-mama-gotovot&utm_source=getblogger&utm_medium=native&utm_content=cp.cpp_ssn.yt_plc.post

Мой ВЛОГОВЫЙ канал - https://www.youtube.com/channel/UCl9Mx608dJr014UhmY03QQA

Мой сборник рецептов - https://schoolrom.lavm.ru/cook_book
Канал на Дзен - https://zen.yandex.ru/youtubemama
Телеграмм - https://t.me/+y29dz2bVdhEyMTBi
Почта - soosoo2012@yandex.ru

Предыдущие ролики экономного меню - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2VYOgFwMRSaNhvUCGeSD90ANmghVEE1t

Тайм-коды:
00:00 - Приветствие
00:50 - Закупка продуктов
03:03 - Food.ru
05:30 - Разделываем курицу
06:10 - Паста с курицей
08:28 - Кулебяка с капустой
13:03 - Окрошка
16:28 - Куриный суп
18:50 - Синнабоны
21:53 - Курица с чесноком и мёдом
23:20 - Капустные котлеты
25:05 - Вареники с капустой
26:57 - Итоги недели

Хлеб и дрожжевое тесто:
350 гр муки
250 мл молока
1 яйцо
1 ст л растительного масла
1 ч л соли
2 ч л сахара ( накулебяку я беру в 2 раза больше сахара)
1 ч л сухих дрожжей

Курица в медово-чесночном соусе:
курица
соль
мед
чеснок

Синнабоны:
350 гр муки
250 мл молока
1 яйцо
1 ст л растительного масла
1 ч л соли
50 гр сахара
1 ч л сухих дрожжей

Для глазури:
100 гр масла
100 гр творожного сыра
80 гр сахара

Тесто на вареники и пельмени:
125 мл воды
125 мл молока
1 ст л соли без горки
2 ст л растительного масла
1 яйцо
500 гр муки

Капустные котлеты:
Капуста белокочанная - 800 г
Лук репчатый - 200 г
Чеснок - 7 г (1 зубчик)
Яйца - 2 шт.
Мука - 100 г (примерно 2/3 стакана объёмом 250 мл)
Базилик сушёный - 1 ч. ложка
Соль - 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый - 0,25 ч. ложки

#экономноеменю #менюнанеделю #простыерецепты