✿ Переходим на ВЕСЕННЕЕ меню! ✿ Пример моего вебинара в школе SensEat

✿ Инстаграм SensEat https://www.instagram.com/sens.eat/
✿ Сайт школы SensEat https://senseat.ru

Темы вебинара по времени:

00:00 Приветствие и организационные моменты
01:32 Как перейти с зимнего питания на более лёгкое весеннее?
05:48 Как ввести больше овощей в рацион и снизить потребление мяса?
10:03 Как иметь много бульонов под рукой для быстрых супов?
21:34 Как тесто может послужить основой множества блюд?
28:55 Как превратить корнеплоды из гарнира в самостоятельное блюдо?
42:01 Как тратить меньше времени на готовку и больше на прогулки?
47:46 Как быстро делать заготовки еды на дни вперёд?
54: 25 Как из любой зелени и ботвы готовить лёгкие салаты и гарниры?
58:12 Как взбодрить организм после зимней спячки витаминами из продуктов?
01:00:11 Как начать худеть к лету без голодания и ограничений?
01:02:28 Про съедобные цветы
01:03:33 Креативное мышление в кулинарии
01:04:38 Мой курс 123 (Раз, два, три)

Мои соцсети:
★ Instagram - https://instagram.com/marie.zoline
★ Telegram - https://t.me/mariezoline
★ TikTok - www.tiktok.com/@marie.zoline