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【DAIGOも台所】さつま芋のそぼろあん|ごはんのおかずにも◎

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Добавлено by Admin В Блюда из мяса
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Описание

【さつま芋のそぼろあん】
<材料(2人分)>
さつまいも 300g
しいたけ 4枚
鶏ひき肉 100g
きぬさや 5枚
サラダ油 適量

☆煮汁
だし 300ml
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
水溶き片栗粉 適量

<作り方>
1.さつまいもは2cm厚さの半月切りにし、水にくぐらせて耐熱皿に並べ、ラップをして600Wの電子レンジで5分30秒加熱する。
2.しいたけは半分に切り、きぬさやは筋を取って斜め2mm幅に切る。
3.フライパンにサラダ油適量を熱し、鶏ひき肉を中火で炒め、さつまいも、しいたけを加えてサッと炒め、煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆを加えて中火で3分煮る。
4.3に水溶き片栗粉でとろみをつけ、きぬさやを加えて器に盛る。

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