Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте https://www.marideniz.com
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz

Одна из самый вкусных и красивых заготовок. Отказаться от такой баночки к обеду или к ужину просто невозможно. Сколько ни делай, до весны все равно не хватит!
Готовятся просто, никаких сложностей. Прекрасно хранятся даже на полочке в шкафу при комнатной температуре.

Ингредиенты на 3 банки по 0,5 литра каждая:
Помидоры – 1 килограмм;
Чеснок – 6 зубчиков;
Лук репчатый – 100 грамм;
Зелень по вкусу, у меня:
Листики смородины – 3 штуки;
Лавровые листики – 3 штуки;
Гвоздика – 9 соцветий;
Перец душистый – 15 горошин

Маринад:
Вода – 1 литр;
Соль – 60 грамм;
Подсластитель – 2 грамма (в пять раз слаще сахара)
Уксус 9% - 100 грамм
Приятного аппетита!