02 Платен М ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЕБНЫМИ СИЛАМИ ПРИРОДЫ УЧЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТ

3. ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ПИТЬ?
Дорогой читатель, если ты спросишь меня, что ты должен пить для утоления жажды, то, раз ты только прочел внимательно предыдущую главу и обратил внимание на мои указания, касающиеся естественной диеты, ты не можешь ожидать иного ответа, кроме следующего: воду, здоровую, чистую воду, так как все спиртные напитки — вино, пиво и водка, равно как и все наркотические напитки — кофе, чай и шоколад, являются лишь возбуждающими, раздражающими и одуряющими средствами.

Повсюду, во всем творении Создателя, вода поддерживает жизнь, так как без нее невозможен обмен веществ. Растительный мир гибнет при продолжительной засухе; человек и животные также не могут жить без воды, от жажды погибают скорее, тем от голода. Человеческое тело содержит от 70 до 80% воды. Во всех напитках, равно как и в плотной пище — в плодах, оводах, бобовых растениях, злаках и мясе — вода является главной зоставной частью.
Таким образом, воду следует считать пищевым средством, без которого мы не можем существовать, не можем сохранять вашего здоровья.
Всего целесообразнее пить утром, восставши от сна, стакан сорошей ключевой ИЛИ ИСТОЧНИКОВОЙ воды, повторив затем то же самое через час или полтора после обеда и на ночь.
Во время лихорадочного жара можно давать пить воду во всякое время, но только маленькими глотками и не ледяную.

4. КОГДА, СКОЛЬКО И КАК МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ И ПИТЬ?.

Исследования физиологов (естествоиспытателей) показали, что в работе желудка наблюдается известного рода правильность, а именно, выделение желудочного сока происходит лишь в определенные моменты, вследствие чего в остальное время пищеварение совершается значительно труднее. Это, несомненно, находится в тесной связи с обыкновением есть в определенные часы дня. Привычка становится второй натурой и побуждает нас придерживаться определенного времени для приема пищи. Выделение желудочного сока совершается, собственно, непрерывно, но энергичнее всего оно бывает в то время, когда в желудке находится пища. Ко времени обычного приема пищи желудочный сок начинает скопляться в большем количестве в пустом желудке, и, в связи с сокращением стенок желудка, появляется ощущение голода. Если в это время в желудок не поступает никакой пищи, то выделенный сок направляется из него в кишки, и ощущение голода проходит. Это именно и есть то состояние, когда человек перетерпит голод. Как скоро ощущение голода исчезло, а человек все-таки начинает есть, да еще скоро и много, чтобы наверстать упущенное время, обнаруживаются различные явления, отнюдь не особенно утешительные. Вместо обычного приятного состояния насыщения, следующего за едой в обычное время (когда ощущался голод), наступают головные боли (в лобной части), головокружение, тошнота, дурное настроение, тяжесть в желудке, изжога и другие расстройства.


5.ПОТРЕБЛЕНИЕ ТАБАКА.

Табак, подобно кофе и чаю, принадлежит к наркотическим, то есть оглушающим веществам. Это — первоклассное раздражающее и вкусовое средство как культурных, так и некультурных народов. Всем известно, какой сильный яд, именно никотин, содержится в табаке. Одной капли никотина, попавшей на пол комнаты, достаточно для того, чтобы сделать негодным для дыхания воздух последней. «В табачном дыме, кроме синильной кислоты, находятся еще: сероводород, серная кислота, сернистый свинец, окись углерода, углекислота и так далее. Вполне доказано, что все эти яды при известных условиях попадают через посредство воздуха в кровь» (доктор Мунде). К сожалению, однако, люди и особенно мужчины до такой степени предаются страсти к табаку, что некурящий человек является большой редкостью — страшный вред для человечества, так дсак табак вызывает целый ряд всевозможных расстройств и служит причиной целой массы заболеваний. Потеря аппетита, катар желудка, расстройства желудочного пищеварения, головокружения, головные боли, исхудание, общая слабость, катар зева и гортани и прочее, и прочее — вот последствия отравления никотином, обусловленного употреблением табака.
Всем известно, что курение чрезвычайно вредно, так как оно задерживает рост. Родители и воспитатели прекрасно знают это и не должны щадить усилий для прекращения развития этой вреднейшей привычки. Конечно, лучше всего было бы, если бы взрослые сами показывали добрый пример подрастающему поколению.

Общайтесь помогая один одному в группе телеграм t.me/ourfront1
@OUR FRONT: Аудиокниги и Неизвестное. Путь к себе!


(УЧЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ) ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ. ПОТРЕБЛЕНИЕ ТАБАКА, КОГДА, СКОЛЬКО И КАК МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ И ПИТЬ, ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ ПИТЬ

1902 год. Платен Михаэль. ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЕБНЫМИ СИЛАМИ ПРИРОДЫ.
Лечение целебными силами природы. Руководство для устройства жизни согласно законам природы для сохранения здоровья и для лечения без помощи.

#платен #учениеоздоровье #целебныесилыприроды #лечение #табак #сохраненияздоровья #чтопитьчтобыутолитьжажду #чтомыдолжныесть #леченияметоды #МихаэльПлатен #законамприроды #какмыдолжныспать #здоровьеинаука #валеология #какмыдолжныжить