2 рецепта с коноплей / Коктейль Осенний с коноплёй / Конопляно-медовый крем

Конопляные семена представляют собой небольшие по размеру зернышки коричневого цвета, на вкус напоминающие семечки подсолнуха или же орехи. Они широко используются в кулинарии для приготовления полезных и питательных блюд. В составе не содержатся психотропные вещества.
Очищенные и пророщенные зерна используют в качестве полезной белковой добавки. На их основе можно делать смузи, горячие блюда, салаты и супы. Семя употребляется как в сыром, так и обжаренном виде, однако после термической обработки теряется часть полезных веществ.
Состав пищевых конопляных семян отличается следующим:
отсутствием глютена;
высокой концентрацией микроэлементов, включая фосфор, цинк, кальций, железо и другие;
содержанием более 15 незаменимых и заменимых аминокислот;
присутствием полиненасыщенных жирных кислот;
наличием большого количества витаминных групп (группы В, Е, А, D и С).
Очищенные семена оказывают благоприятное воздействие на организм. Основные эффекты:
улучшение состояния кожных покровов, ногтей, волос;
нормализация уровня гемоглобина в крови;
повышение защитных функций;
облегчение болевого синдрома у женщин;
стабилизация работы сердца;
ускорение процессов заживления ран,
избавление от депрессии и бессонницы.

Скидка 20% в интернет-магазине Роял Форест - https://royal-forest.org по промокоду Burmix19 на всю продукцию. Срок действия промокода до 26 ноября 2019 года.

Ссылки на скачивание приложения MerryKitchen:

Apple - https://apps.apple.com/us/app/merrykitchen-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B-%D1%81-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE/id1438617792?ls=1

Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=by.orangesoft.merrykitchen

Сегодня мы делимся двумя рецептами, для любителей здорового, полезного и вкусного питания!

Коктейль Осенний с коноплёй:

Йогурт - 300 мл
Хурма – 1шт
Облепиха - 100 гр.
Банан – 1 шт
Мёд - 1 ст.л.
Семена конопли - 1 ст.л.

Конопляно-медовый крем:

Семена конопли – 1 ст. ложка
Семена льна – 1 ч. ложка
Семена чиа – 1ч. ложка
Мёд – 4-5 ст. ложек