3 причины повторного набора веса

Подписывайтесь на экспертный телеграмм-канал Светланы Стрельниковой https://t.me/+FyyhASfgzZBmZTNi
3 причины повторного набора веса и 5 привычек, которые помогут этого избежать

Когда много лет назад я боролась с лишним весом, то попыткам не было конца: я снижала и набирала снова еще больше килограммов.

Как вы думаете, какие причины я находила?
- у меня нет силы воли
- это была плохая диета
- это нормально, все набирают вес снова.

И я даже прекратила попытки, чтобы не набрать еще больше. "90 лучше, чем 100", - думала я.

Но затем болезни заставили меня создать свою систему питания, основанную на личном пищевом коде. И вот уже более 10 лет как я скинула 23 лишних килограмма и не набираю снова.

Подобный результат получили тысячи моих учениц.

Почему у кого-то получается достичь и стабилизировать нормальный вес, а у других нет? Что я и другие девушки делают по-другому и стройность сохраняется?

Для повторного набора веса есть 3 физиологические причины - и это совсем не то, что я перечислила выше или то, что вы думаете!

В прямом эфире 2 июня в 22.00 мск/3 июня в 7.00 Новой Зеландии я расскажу об этих трех причинах.
А также поделюсь опытом, инсайтами, трудностями и находками.

Раскрою достижения современной науки в области метаболизма человека и опыт моих коллег-врачей, специалистов в области снижения веса с мировым признанием.

Я подготовила концентрированную информацию в виде 5 пунктов.
Это 5 привычек, которые сейчас заставляют вас повторно набирать вес.
Вы сразу сможете приступить к их изменению на полезные.

Приходите на эфир или смотрите в записи.
Вы перестанете винить себя в срывах и повторном наборе веса.
Бросите бесплодные попытки победить "ветряные мельницы" и получите четкую и ясную картину, что вам делать.

Прямой эфир 2 июня в 22.00 мск/3 июня в 7.00 Новой Зеландии.
Не пропустите!

Делитесь этим постом и пиглашайте на эфир маму, дочь, сестру, подругу, коллегу. Помогите им не допустить повторного набора веса!

#dietolog_strelnikova