5 РЕЦЕПТОВ ПОСТНЫХ САЛАТОВ БЫСТРО - ВКУСНО. 4️ САЛАТА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И 1️ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

5 рецептов вкусных постных салатов. 4 рецепта для ежедневного приготовления и 1 салат для праздничного стола.


Рецепт № 1
1 кг капуста
1 крупный огурец
100 - 150 грамм редис
200 грамм консервированная кукуруза
Укроп
Соль, перец, растительное масло


Рецепт № 2
500 грамм отварной свеклы
1 лук
200 грамм консервированный горошек
Укроп, петрушка
Соль, горчица в зернах, растительное масло


Рецепт № 3
500 грамм картофеля
500 грамм грибов (консервированных)
Зеленый лук и укроп
Соль, растительное масло


Рецепт № 4
500 грамм огурцы
1 лук
Листья салата
Укроп
Заправка для салата:
2,5 ч.л. мед
2 ч.л. лимонного сока
2 ч.л. сладкой горчицы
5 - 7 ч.л. растительного масла



Рецепт № 5
1 лук
Микс салатов: Айсберг, Ромен, Радичио
1 банка тунца в собственном соку
400 грамм оливки
2 сладких перца
Соль, лимонный сок, горчица сладкая, оливковое масло



Recipe number 1
1 kg cabbage
1 large cucumber
100 - 150 grams of radish
200 grams canned corn
Dill
Salt, pepper, vegetable oil


Recipe number 2
500 grams of boiled beets
1 onion
200 grams canned peas
Dill, parsley
Salt, mustard seeds, vegetable oil


Recipe number 3
500 grams of potatoes
500 grams of mushrooms (canned)
Chives and dill
Salt, Vegetable Oil


Recipe number 4
500 gram cucumbers
1 onion
Lettuce
Dill
Salad dressing:
2.5 tsp honey
2 tsp lemon juice
2 tsp sweet mustard
5 - 7 tsp vegetable oil



Recipe number 5
1 onion
Mix of salads: Iceberg, Romain, Radicio
1 can of tuna in own juice
400 grams olives
2 sweet peppers
Salt, lemon juice, sweet mustard, olive oil




Ricetta numero 1
1 kg di cavolo
1 cetriolo grande
100-150 grammi di ravanello
200 grammi di mais in scatola
aneto
Sale, pepe, olio vegetale


Ricetta numero 2
500 grammi di barbabietole bollite
1 cipolla
200 grammi di piselli in scatola
Aneto, Prezzemolo
Sale, semi di senape, olio vegetale


Ricetta numero 3
500 grammi di patate
500 grammi di funghi (in scatola)
Erba cipollina e aneto
Sale, olio vegetale


Ricetta numero 4
Cetrioli da 500 grammi
1 cipolla
foglie di lattuga
aneto
Condimento per insalata:
2,5 cucchiaini miele
2 cucchiaini succo di limone
2 cucchiaini senape dolce
5 - 7 cucchiaini olio vegetale



Ricetta numero 5
1 cipolla
Mix di insalate: Iceberg, Romain, Radicio
1 lattina di tonno nel proprio succo
400 grammi di olive
2 peperoni dolci
Sale, succo di limone, senape dolce, olio d'oliva



Receta número 1
1 kg de col
1 pepino grande
100-150 gramos de rábano
200 gramos de maíz enlatado
Eneldo
Sal, pimienta, aceite vegetal


Receta número 2
500 gramos de remolacha hervida
1 cebolla
200 gramos de guisantes enlatados
Eneldo, perejil
Sal, semillas de mostaza, aceite vegetal.


Receta número 3
500 gramos de papas
500 gramos de champiñones (enlatados)
Cebollino y eneldo
Sal, aceite vegetal


Receta número 4
Pepinos de 500 gramos
1 cebolla
Lechuga
Eneldo
Aderezo para ensaladas:
2,5 cucharaditas cariño
2 cucharaditas jugo de limon
2 cucharaditas mostaza dulce
5 - 7 cucharaditas aceite vegetal



Receta número 5
1 cebolla
Mezcla de ensaladas: Iceberg, Romain, Radicio.
1 lata de atún en su propio jugo
400 gramos de aceitunas
2 pimientos dulces
Sal, jugo de limón, mostaza dulce, aceite de oliva.



Przepis numer 1
1 kg kapusty
1 duży ogórek
100-150 gramów rzodkiewki
200 gramów kukurydzy w puszkach
Koper
Sól, pieprz, olej roślinny


Przepis numer 2
500 gramów gotowanych buraków
1 cebula
200 gramów groszku konserwowego
Koper, pietruszka
Sól, nasiona gorczycy, olej roślinny


Przepis numer 3
500 gramów ziemniaków
500 gramów grzybów (w puszkach)
Szczypiorek i koperek
Sól, olej roślinny


Przepis numer 4
500 gramów ogórków
1 cebula
Sałata
Koper
Sos sałatkowy:
2,5 łyżeczki kochanie
2 łyżeczki sok z cytryny
2 łyżeczki słodka musztarda
5 - 7 łyżeczek olej roślinny



Przepis numer 5
1 cebula
Mieszanka sałat: Iceberg, Romain, Radicio
1 puszka tuńczyka we własnym soku
400 gramów oliwek
2 słodkie papryki
Sól, sok z cytryny, słodka musztarda, oliwa z oliwek



Numéro de recette 1
1 kg de chou
1 gros concombre
100-150 grammes de radis
200 grammes de maïs en conserve
Aneth
Sel, poivre, huile végétale


Numéro de recette 2
500 grammes de betteraves cuites
1 oignon
200 grammes de petits pois en conserve
Aneth, persil
Sel, graines de moutarde, huile végétale


Numéro de recette 3
500 grammes de pommes de terre
500 grammes de champignons (en conserve)
Ciboulette et aneth
Sel, huile végétale


Numéro de recette 4
500 grammes de concombres
1 oignon
Laitue
Aneth
Vinaigrette:
2,5 cuillères à café le miel
2 cuillères à café jus de citron
2 cuillères à café moutarde douce
5 à 7 cuillères à café huile végétale



Numéro de recette 5
1 oignon
Mélange de salades: Iceberg, Romain, Radicio
1 boîte de thon dans son propre jus
400 grammes d'olives
2 poivrons doux
Sel, jus de citron, moutarde douce, huile d'olive

#салат #пост #салаты #салатывпост #постныесалаты #салатики #рецепт #кулинария #кухняналюбойвкус