7 loại thực phẩm kéo dài tuổi thọ, ăn sớm khỏe sớm #CSK

►Song song với rèn luyện thể thao, một chế độ ăn uống lành mạnh rất hiệu quả trong công cuộc phòng tránh các bệnh mãn tính, bồi bồ sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.
Không cần đến các thực phẩm hay loại thuốc đắt tiền, bổ sung những thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn luôn khỏe và kéo dài tuổi thọ.