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Abobrinha Recheada com Sardinha, refeição completa por 20 reais!

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Добавлено by Admin В Блюда из мяса
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Описание

Essa Abobrinha Recheada com Sardinha é a receita que faltava para a sua semana. Prática, econômica, saudável e com muito sabor. Experimente fazer para toda a família!

Confira a receita completa:
INGREDIENTES:
- 3 abobrinhas
- 2 dentes de alho
- 1 cebola
- 2 latas de sardinha
- 2 tomates
- salsinha
- pimenta calabresa
- sal
- lemon pepper
- pimenta do reino
- azeite

MODO DE FAZER:
Corte a abobrinha ao meio e retire o miolo, tempere e reserve.

Refogue a cebola no óleo da conserva, o miolo da abobrinha, tomate e tempere. Adicione a sardinha e finalize com a salsinha.

Recheie a abobrinha e leve ao forno preaquecido a 180°C por 20min. Finalize com azeite e sirva!


Receita azeite:
INGREDIENTES:
- Azeite
- Coentro
- Manjericão
-Salsinha
- Alecrim
- Tomilho
- Alho
- Pimenta
- Limão
- Sal
MODO DE FAZER:
Coloque as ervas com azeite e suco do limão e deixe cozinhar até começar a ferver. Deixe esfriar e bata no liquidificador
Passe o azeite pelo coador com o paninho e sirva


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