#murad_chef #mazali_taom #osontaomlar tovuq goshtidan ajoeb taom. блюда из куриного мяса

taom uchun masalliqlar

● tovuq flesi 3 dona
● pamidor 2_3 dona
● balgor qakampir 1 dona
● pishloq 100g
● sarimsoq piyoz (quritilgani) 1 ch.q
● murch 1/4 ch.q
● zira (maydasi) 1/2 ch.q
● kashnuch 1/2 ch.q
● kizil balgor qalampir(quritigan) 1 ch.q
● tuz 1 ch.q
● o'simlik yog 30/40 gr



Рецепты
● куриное филе 3 шт
● помидор 2 шт
● перец 1 шт
● сыр 100г
● сухой чеснок 1ч.л
● чёрный перец 1/4 ч.л
● зира 1/2 ч.л
● кинза 1/2 ч.л
● фабрика 1ч.л
● сол 1ч.л
● растительное масло 30/ 40 г


#mazalitaom #oshhona #milliytaomlar #sharqonataomlar #tovuq #tovuqlitaom #osh #mastava #dimlama #kabob